Ihr Fitnesstraining für Körper, Geist und Seele!

Wu-Stil Tai Chi Chuan PRÄVENTIONSKURS

 

Der Präventionskurs und für jeden geeignet, der Tai Chi Chuan kennenlernen möchte. Die Bewegungen sind für Menschen jeden Alters geeignet und Sie müssen keine Vorkenntnisse mitbringen.

Der Präventionskurs erstreckt sich i.d.R. über 10 Wochen  und wird von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention (§20 SGB V) bezuschusst (Festzuschuss oder i.d.R. (80% der Kursgebühr).

 

Kursinhalte:
 
5 Vorübungen
Einsteigerform (13 Bewegungen)
Theoretische und philosophische Grundlagen
Einblick ins Pushing Hands
 

 

 


 

Im Anschluss an den Kurs können Sie nach Absprache an den fortgeschrittenen Unterichtseinheiten zur Kurzen Form, Langen Form, Pushing Hands und Waffen im Wu-Stil Tai Chi Chuan teilnehmen.

Für Fragen rund um den Präventionskurs, der Bezuschussung durch die Krankenkassen und für eine Anmeldung zum Kurs können Sie gerne mit mir Kontakt aufnehmen.